西村ヒロチョ
NISHIMURA HIROCHO
西村ヒロチョ
【おすすめトレーニング】
自重トレーニング、初心者向けトレーニング、ストレッチ
パーソナルトレーニング：1回 6,000円～8,000円
■ある日のトレーニング
①スクワット
②ラットプルダウン
③バランスボールクランチ
④バランスボールプランク
【トレーニング指導中意識していること】
フォームの大切さ、ケガをしないようウォームアップ&クールダウン、積極的に誉めます！
【自慢の筋肉や、アピールしたい部位】
上腕三頭筋、僧帽筋
【スポーツ歴、出場・受賞歴、アピールポイント】
あなたの体を目覚めさせる声かけ、トレーニング歴史1年未満なのに溢れるバイタリティ
【お客様へひとこと】
僕もまだまだ筋トレ初心者です！
一緒にナイスバディ目指しましょう！
パーソナルトレーニングのご予約はこちらから！！(※日時により料金が異なります)
・西村ヒロチョパーソナル6,000円
