太田 (いぬ)×グリフォン國松(ぐりtoとく)パーソナルトレーニング販売のお知らせ

クリスタルジム

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クリスタルジム 主要メンバー 太田隆司(いぬ)とグリフォン國松(ぐりtoとく)によるコラボトレーニングが開催決定!!
【太田隆司(いぬ) コメント】
筋トレを始めてから、ストレッチの重要さに気付きました!
怪我防止だけでなく、トレーニングを深く、強く、より効くようにやるにはストレッチは必要不可欠です!
僕のトレーニングとぐりふぉんのストレッチがあれは鬼に金棒!ぶん回していきましょう!
 
是非お待ちしております!
 
【グリフォン國松(ぐりtoとく) コメント】
ぐりふぉんです!
ストレッチ専門店でストレッチトレーナーをしていることから、今回クリスタルジムでトレーナーをさせて頂くことになりました!
筋トレ後の身体のケア、より上質な身体づくりをお手伝いします!
今回はいぬ太田さんと、筋トレ+ストレッチというあなただけのプログラム、【Wパーソナル】をお届けする60分です。
ストレッチのパーソナルというとピンとこないかもしれませんが、筋肉のつき方や癖は一人一人違うので、伸ばすべき筋肉もそれぞれ違います。
○具体的に行うこと
・その日トレーニングした部分を重点的に、筋肉のケア
・ひとりひとり違う筋肉のくせを見つけ、直接ケア。 →セルフストレッチでは伸ばせない筋肉もアプローチ
・セルフストレッチの補助。正しい筋肉の伸ばし方をお伝えします
 
ストレッチは、姿勢改善、自律神経を整える、疲労回復、代謝UPなどの効果があります(^^)
まずは一度、プロのストレッチをご体感ください♪
 
【少人数パーソナルトレーニングクラス】
☆担当メンバー  太田隆司(いぬ)、グリフォン國松(ぐりtoとく)
クラス料金:おひとり7,000円(税込) 定 員 数:1名 持 ち 物:運動できる恰好、室内シューズ、タオル、蓋つき飲料
※ご利用にあたる注意事項
・お申し込みの際は日付選択をお間違いのないようご注意ください。
・無断キャンセル、2日前以降のキャンセルは通常料金が発生いたします。
・ご入館は開始時間の20分前からとなります。
・開始時間の5分前までに受付をお済ませください。
・ご利用は18歳以上の方になります。  

 

申し込み開始は、5月16日(火)12:00より!先着順です!!

購入URLはコチラ!!

 

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